25.Şub.2020 tarihinde yayınlandı

Psikiyatrist Dr. Remzi Kutanis(Ruh Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı)

''Bu da geçer'' kavramı ile, bir olay sonrası duygusal iniş & çıkışların, hatta acının ve her şeyin ötesinde, düşüncelerin çevresi bir alanla kaplanır. Bu alandan farkına varmadan bir huzur çıkar. Artık önem vermeden & sahip olmadıkları anlamlar yüklemeden, bu dünyada yaptığımız etkinliklerden keyif alabilir ve onları kabul edebiliriz. Varolmanın bilincine erişir, kendimizi sonuçlara bağlamadan & dünyadan ''beni tatmin et, beni mutlu kıl, beni güvende hissettir veya bana kim olduğumu söyle'' gibi mantıksız taleplerde bulunmadan aktif bir hayat sürdürebilirsiniz. Dünya size bunları veremez & bu tür beklentileri geride bıraktığınız zaman, kendi oluşturduğumuz acılar da sona erer. Bütün bu acıların nedeni, biçime verilen aşırı değer ve içsel alan boyutunun farkında olmamaktır. O boyut hayatımıza girdiği anda, nesnelerin, deneyimlerin duyusal zevklerinizin farkına varır, onların içinde kaybolmaz, onlara içsel bağlanmaz, yanı bir dünya bağımlısı haline gelmezsiniz. Sizde bir uzmandan destek alarak "bu da geçer" demek istermisiniz? #DrRemziKutanis #psikiyatri #trabzonpsikiyatri #psikiyatriuzmanı #trabzonpsikiyatrist #psikiyatrist #nöroz #psikoz #depresyon #bipolarbozukluk
Bize Ulaşın
Mesaj gönderildi. Kısa süre içinde size dönüş yapacağız.